Tuesday, May 16, 2006

OLÁ OLÁ Bom Dia

Olá Bom Dia!!Ontem nao tive um tempinho para postar tive o dia todo ocupado desde que me levantei nao parei.Saí de casa às 5h30m da manha dormi muito pouco para chegar as 10h porque tinha aulas.Tive uma aula muito importante e decisiva de entrega de um trabalho de final de barcharel tive a faze-lo no sabado para escreve lo ontem.Por isso tenho andado nervosissima mas graças a Deus nao tem alterado a minha alimentação tenho me andado a portar muito bem.Agora durante estes dois meses proximos é dar o tudo por tudo pois é frequencias e trabalhos com apresentações tudo em cima uns dos outros.Já 4f vou fazer uma frequencia e tenho tido pouco tempo para estudar mas com força e dedicação hei-de conseguir.A minha alimentação de ontem foi:
P.Almoço:1iogurte+cereais All-Bran flakes
Lanche: 1café+1maçã P
Almoço: Sopa de legumes+1prato de salada
Lanche:1 maçã
Jantar: sopa+1iogurte
Beijinhos até logo
Obrigado por todos os comentários que têm aqui deixado!

Hoje depois de almoço tirei a tarde para estudar mas com tenho andado tao cansada que acabei por ir dormir um bocadinho e quando acordo assim à tarde só me dá para comer coisas que não devo :( fui comer cereais com leite!
Mas de resto até me portei bem:
P.almoço:cereais+iogurte+2kiwis
A meio da manha: 1maçã
Almoço: sopa de legumes +1prato de alface+1iogurte
Lanche 1:1 maçã
Lanche 2: cereais+leite
Jantar: Sopa de legumes
Bebi 1l de água e 1litro de chá verde

Beijinhos e até amanhã

5 Comments:

Blogger ticha said...

muita sorte para as tua frekencias. a alimentaçao ta optima. E tenta descansar axo k dormes pouco senao o corpo nao aguenta. jocas

2:19 AM  
Anonymous laurita said...

Desde já boa sorte para a frequencia de amanhã.Hoje tenta deitar cedinho para descansares muito.Quanto á alimentação...5 estrelas!Continua assim.Fica bem!Bjinhos.

7:28 AM  
Blogger Luna said...

Linda antes de mais boa sorte para a frequencia. Tenta descansar e dormir bem e vais ver q tudo correrá melhor ;)
a tua alimentação tb está razoavel por isso continua.
Beijinhos

2:37 AM  
Blogger Susana said...

Olá.
Xiça que te levantaste bué cedo!
Faço ideia o cansaço que tinhas.
Mas é por uma boa causa.
Boa sorte nas frequências.
Que consigas tudo de bom.
Bjocas grandes

6:28 AM  
Anonymous Anonymous said...

Very cool design! Useful information. Go on! »

4:44 AM  

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