Wednesday, May 03, 2006

Olá Miguinhas!!

Olá Amigas aqui estou eu de volta... mais tranquila já fiz o teste pelo qual tanto ansiava...agora como ando mesmo nervosa vou tentar controlar-me na comidinha. Daqui a uma semana vou ter uma festinha e é importante para mim e como estes dias abusei um cadinho agora quero recuperar e como sou muito ansiosa eu gosto é ver resultados muito rápidos e entao pensei em tomar o xarope de seiva será que dá resultado? já ouvi que sim e que nao agora nao sei...ainda é um bocadito carote mas ainda vou decidir o que fazer.
A minha comidinha: P.Almoço:Cereais+iogurte;
Meio da manha: maça+cafe
Almoço:cereais+iogurte
Meio tarde:Leite com cereais
Jantar:1 fatia pao integral+fiambre peru+cafe com leite
Beijinhos e até amanha

6 Comments:

Blogger Luna said...

Olá linda!
Espero que o exame tenha corrido bem :) agora já podes descansar, deixar a ansiedade de lado e concentrares-te mais em ti, né?
Tive a ver a tua alimentação e acho que andas a comer mtos hidratos de carbono, além de não variares mto a alimentação. Tenta fazer pelo menos uma refeição de carne/ peixe e comer sopa e mais vegetais. Aposta por aí, e não estabeleças metas mto exigentes... vai com calma que chegas lá, vais ver!
Beijocas e força

2:10 AM  
Blogger ticha said...

olha miga sou da opiniao da luna , tenta variar mais e comer menos hidratos de carbono.

jokitas

3:50 AM  
Blogger Susana said...

Olá.
Agora que o exame acabou podes descansar mais essa ansiedade e pensar mais na tua dieta.
Quanto ao xarope eu n te recomendo pois tás a ir bem e nao tentes acelerar as coisas pois quanto mais depressa perdes mais depressa recuperes ok?
Bjs

12:21 PM  
Anonymous Loira said...

Olá!

A Luna tem razão. E esquece o xarope, emagreces rapido, mas recuperas ainda mais depressa. Alem de que perder pouca gordura!

Bjs

12:38 PM  
Anonymous Lady Arwen said...

Olá Katia!
Concordo com a Luna, devias variar mais a alimentação.... quanto ao xarope de seiva, nao te aconselho muito pelas razões k ja foram aki ditas. Se precisares d algo, apita :).beijinhos******

1:15 PM  
Blogger Diva Esbelta said...

Oi vim te conhecer...bjs...Diva

1:31 PM  

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